Kategori: Sundhed og sport

  • Lidt om om sundhed og innovation af sengeudstyr

    Annonce

    Der foregår udvikling inden for alle former for produkter. Også inden for sengeudstyr foregår der sådan en produktudvikling. Det handler selvfølgelig om at forbedre de produkter, der allerede findes på markedet, således at vi alle får nogle produkter, der er så gode som muligt på nuværende tidspunkt. (mere…)

  • Effektiv all round træning derhjemme

    Annonce

    Vil du gerne træne effektivt og skånsomt på en god træningsmaskine, så kunne du gøre det på en crosstrainer. Hvis du nu samtidig gerne vil have din træning overstået i en vis fart og slippe for at gå i motionscenteret, så er der en løsning på det, som ligger lige til højrebenet. (mere…)

  • Anderledes sommersalat – inspireret af tidligere måltidskasse

    Annonce

    Denne salat er min ultimative yndlingssalat: Sommersalat med spinat, hindbær, vindruer og soyaristede mandler, mmmh, mums! Jeg laver den ofte som tilbehør til grillet kyllingebryst eller laksestykker stegt i ovnen. I dag spiste jeg den som måltidssalat og sådan er den altså også skøn. De soyaristede mandler sætter virkelig noget i gang sammen med de søde druer, syrlige hindbær og den salte ost – mums!

    Idéen til den lækre salat, er faktisk ikke min egen, må jeg indrømme. Den er tyvstjålet – også ændret en smule løbende igennem tiden – fra en måltidskasse jeg fik en uge, helt tilbage i foråret 2015 eller 2016, mener jeg faktisk det var. (Sidenote: Har du ikke selv prøvet kræfter med de populære (og utrolig smarte) måltidskasser, så kan jeg altså absolut kun anbefale at du går i gang med det samme. Siden jeg startede med kasserne for 3 år siden har vi stort set fået dem hver eneste uge. Vi shufler lidt igennem de forskellige kasser og firmaer der findes, og tilvælger ofte også frokost og morgenmad, blot for at blive inspireret.

    Og nøøj hvor jeg bare elsker det. For at “letne” det hele lidt, hvis du er ny i måltidskasse-verdenen kan jeg anbefale dig at tjekke denne side ud, hvor du kan se en oversigt over alle de muligheder der findes, også se hvad du synes bedst om.) Når, nu til dagens opskrift. Enjoy! 🙂

    Ingredienser (2-3 personer som tilbehør, 1-2 som måltid): (mere…)

  • Ferieanbefaling: Toscana (med cykel)

    Annonce

    Regionen Toscana er som et maleri: Forestil dig udsigten til vinbjerge, cypresser langs vejene, olivenlunde og charmerende middelalderbyer.

    Vil klart anbefale at opleve dette enestående landskab fra din cykel, og uanset om du er på cykelferie eller mere afslappende ferie med cykel, vil du straks føle dig godt tilpas i din nye frodige hjemegn. (mere…)

  • Gaveinspiration amok

    Annonce

    I dette indlæg vil jeg samle en masse rigtig god gaveinspiration, til alle slags gave man måtte komme ud for at kunne give. Før i tiden manglende jeg selv rigtig tit idéer til hvad jeg ville give i gave ved forskellige lejligheder, men dette er ændret og derfor vil jeg i dette indlæg nu give alle mine guldkorn videre. Generelt er jeg begyndt at have fokus på oplevelser, så tit det overhovedet er muligt, når jeg giver gaver, fordi jeg synes at vi i vores samfund har alt for meget fokus på ting, nye ting, nyt nyt nyt. Og når man om 5 år husker tilbage på hvad man fik i gave er det meget sjældent en ting man husker, så er det lige præcis oplevelsen man husker i stedet for.

    Så oplevelser fremfor materialistiske ting/gaver mener jeg helt klart er der vi skal hen. Er der gaveønsker og ønsker personen sigen eller anden ting man ved han/hun vil blive mega glad for at bruge er det selvfølgelig rigtig fint at give dette. Når, here goes, vi starter listen med:

    10 års fødselsdag

    Det er så nok lige undtagelsen der bekræfter reglen – til børnefødselsdag sys jeg bare man skal give barnet det lejetøj det ønsker sig.

    Konfirmation

    Her sys jeg en oplevelse er rigtig god, en anderledes én, f.eks. BungeeJump, Helicoptor-tur eller lign., alternativt penge, som er øremærket til dette. På den måde drukner gaven ikke i alle de andre mange gaver man får på denne store dag.

    18 års fødselsdag

    Her er personen blevet lidt ældre. Ovennævnte ting fra konfirmationen er stadig gode, men her sys jeg også weekend-ophold passer rigtig godt ind. Opholdet tilpasses så efter hvad personen godt kan lide, action, wellness eller lign.

    30 års fødselsdag

    Her kan man jo både være far, mor, kæreste, mand, kone, bror, søster, ven eller andet familienmedlem, så derfor er der rigtig mange muligheder. Forslagene oven for sys jeg stadig passer rigtig godt, jeg vil dog tilføje at man i denne alder godt kan forsøge at give en oplevelse hvor man også selv er med, så det er en oplevelse med én selv og personen – i denne alder er det også ofte at vi har rigtig travlt og derfor er kvalitetstid med en man holder af, guld værd – lad selvfølgelig aktivteten være noget som fødselaren elsker. Er du mand/kone/kæreste til fødselaren sys jeg faktisk en rejse er den bedste gave – for det er noget man husker og her får man virkelig nydt hinanden. Jeg gav f.eks. min kæreste en rundrejse i Sri Lanka i 30 års fødselsdagsgave forrige år, 2 uger som vi nok aldrig vil glemme.

    Mandelgave

    Det er jo noget af en mindre lejlighed end de andre store jeg er kommet med gaveidéer til, men jeg sys den er sjov og her kan man nemt gøre en “forskel” og spice det op. I stedet for en kedelig ting – så lad (igen) en oplevelse være mandelgaven i år, f.eks. en tur i biffen for én person, en cafetur for én person, eller lign. – sådanne ting, helt alene, er noget vi sjældent gør, men det er faktisk rigtig rart når man endelig gør det.

    Bryllupsgave

    Vi slutter med en af de rigtig rigtig store dage. Brylluppet. Og her er mit forslag faktisk bare at give penge, men penge som ER øremærket til en oplevelse – lav et lille kort og skriv “til en god middag på jeres 1 års bryllupsdag”, “til et weekendophold en mørk vintermåned når I sys det er hårdt” eller lign. Her er fokus kun på dem – og ikke dig, husk det.

CVR 37407739